“睡得好能提高学习力？”“有手机依赖怎么办？”“如何应对压力和挫折？近日，西南大学发布消息，受中央文明办委托，由重庆市文明办录制的《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》，于“六一”儿童节在全网上线。

据悉，该系列微讲座由西南大学心理学团队的专家为主，加上陆军军医大学、重庆师范大学专家共10位全国知名心理学专家进行讲解，一起为未成年人的心理健康支招。本次系列微讲座共有10讲，每讲时长5—10分钟，包括《运动赋能量》《压力能转化》《高效管时间》《睡出学习力》《同学是朋友》《沟通连亲情》《手机是工具》《挫折是财富》《快乐可寻觅》《生命有意义》等10个主题微讲座。

该系列微讲座于6月1日起，每天上线1集，在中国文明网、腾讯视频、喜马拉雅、全国青少年心理健康辅导站微信公众号、“学习强国”重庆学习平台、华龙网、上游新闻等网络平台播出。