“为了沉心静气，这几天我开始写训练日记，把每天训练的感受写下来。”7月27日，成都大运村，中国大学生网球队运动员、西南大学学生古今在接受重庆日报记者采访时说。

古今（右）在和外国运动员交换徽章。记者 赵迎昭 摄

古今是个河南小伙儿，目前正在西南大学体育学院读大三。入住大运村以来，他每天都要进行2个小时的技术训练、1个小时的体能训练。他说，以前他常赴美国、日本、澳大利亚等国家和地区参赛，但都是代表个人参加，“和之前不同的是，大运会是代表国家参赛，因此我感到非常自豪，心中充满荣誉感。”

临近比赛，如何让自己沉着应战？古今说，在室友的影响下，他开始写训练日记。比如，围绕今天做了哪些准备才把球打好、比赛中累了会出现什么问题、出现这些问题怎么解决等问题来总结，总结一番下来，自然更有底气和信心了。“期待自己在赛场发挥最佳状态，享受比赛，并不留遗憾。”他说。